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Marca
Innovanaturals
Tipo de suplemento
Vitaminas y minerales
Formato
Capsulas
Tipo de envase
Frasco
Unidades por envase
60
Modo de uso
Consumir dos capsulas diarias, preferentemente por las noches con abundante agua. La porción diaria aporta: magnesio 161 mg
Objetivos
¿Qué es el MAGNESIO (Mg)?
Es un mineral, micronutriente indispensable para mantenernos sanos.
El 60% de los 30g de Mg del organismo se encuentra formando parte de la estructura ósea; posee actividad enzimática, indispensable para más de 300 reacciones enzimáticas; participa en la transmisión y actividad neuromuscular.
Consumos elevados de calcio, proteínas, vitamina D, alcohol, así como el estrés psicológico y el esfuerzo físico elevan los requerimientos de Mg.
IDR (Ingesta Dietética de Referencia):
19 – 30 años : H: 400mg. M: 310mg
31 – >70 años: H:420mg. M: 320mg
Origen
Nacional
